可以啊，只争朝夕，不负韶华是让咱们努力上进。

不负韶华，只争朝夕，意思是要珍惜每一分一秒的时光，不辜负美好的时光，美好的年华。每个人都要做到每一天不要给自己留下遗憾，每一天都充满希望，坚定理想，做好当下的每一件事。

认真活好当下的每一天，每一秒，在学习工作中做到不拖延，不推迟，有节奏，有目标的努力奋斗。心中有目标，才能不虚度大好青春。只争朝夕，才能做到不负韶华。有了不负韶华的决心和自觉，才会有只争朝夕的勤奋和努力。

只争朝夕不忘韶华是海子的著名诗句。指把自己的梦想作为自己前进的方向和动力。马，在这里是指像马一样稳重、坚定。整句指不要辜负美好的年华。2019年12月31日，习主席发表新年贺词，提出了“只争朝夕不负韶华”的要求，这对广大中青年干部是极大鼓舞和鞭策，惟有砥砺前行才能不负韶华。

“只争朝夕，不负韶华”出自2019年12月31日国家主席习近平发表的2020年新年贺词。2019年12月31日，新年前夕，中华人民共和国主席习近平通过中央广播电视总台和互联网，发表2020年新年贺词。

不负深情，不负时光

不负信任，不负诚意

不负祖国，不负人民

不负嘱托，不负佳人

不负光阴，不负春光

不负友情，不复往昔

不负青春，不负时代

不负重托，不负良辰

不负春宵，不负美景

不负明月，不负星辰

不负蓝天，不负大海

不负亲人，不负朋友

不负同学，